A fenti linken elérhető bejegyzés a merev, feszülő lábszár kezelése kineziológiai tapasszal, amit ebben a bejegyzésben és az ehhez készült videóban kiegészítek a lábszár átmozgatásával és nyújtásával.
A sarok, az achilles és a lábszár fájdalmának, merevségének mozgásszervi okairól szintén a fenti bejegyzésben olvashatsz.
Az érintett terület mozgatása, nyújtása, és általában a rendszeres mozgás elősegíti a mozgásszervi egészséget. Azaz az izmok, ízületek, inak, szalagok és kapcsolódóan a mozgató idegek, erek, perifériás keringés egészségét.
Felmerülő kérdések esetén bejelentkezhetsz személyes vagy online konzultációra, illetve tájékozódhatsz az alábbi felületeken:
Elérhetőségek:
vagy
oldalakon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése